Hatha-yoga
De essentie van Hatha-yoga is verbinding maken met je lichaam en alles wat daarin leeft. Met behulp van asana’s (houdingen) en pranayama (ademhaling) breng je beweging, adem en bewustzijn samen.
Meditatie - bodyscan
Ervaar een diep gevoel van rust, verbind je opnieuw met je lichaam en herinner dat je deel bent van een groter geheel. Een uitnodiging om te landen, te vertragen en je gedragen te voelen, precies zoals je bent.
Lezingen
Ik gebruik mijn stem voor datgene wat vaak onzichtbaar blijft, en toch zo universeel is: zingeving, rouw, burn-out, depressie, vrouwelijke (en mannelijke) energie,...
Deze thema’s zijn niet enkel theorie, maar vooral een doorleefde werkelijkheid — ervaringen die mij gevormd hebben en nog steeds in beweging houden. Vanuit die plek ga ik graag in verbinding jou!
Er is een innerlijke wereld die voorafgaat aan alles wat je buiten om je heen ziet. Door bewust contact te maken met deze innerlijke wereld, de wereld van je ziel, krijg je je kracht terug.
Pamela Kribbe